にじらいぶ

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アニメ、ゲームやアキバ情報など興味のあることをまとめるブログ

寝付きが死ぬほど悪いわたしがやっている眠れないときの行動

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はじめに

みなさん眠れてますか?

無事就寝できても、夜中に起きたり、朝方寝不足という状況になっていませんでしょうか? 私もその口で気持ちいい睡眠というものにかれこれ何年も遭遇したことがないです。

ただ眠らないと体が持たない。ということで今までなんとか頑張って眠ってきた方法をご紹介したいと思います。眠れない夜にコチラの記事にいらっしゃった方、お疲れ様です。

このさきを読んでも今の問題を解決することは出来ないので、スマホの電源を落として目をつむりましょう。余計に眠れなくなりますよ。

この記事は、

  • 日常的に眠れない人が頑張って眠るために頑張っている内容の紹介
  • 一般的に眠れるよと言われていることの紹介と効果
  • これをやると100%眠れなくなること

をご紹介して、眠りに自信のない人の睡眠効率UPに少しでも貢献できればと思います。

慢性的に眠れない人には、その人なりの悩みがありますからね。

最初に試していないこと

① 睡眠剤睡眠導入剤に頼る

クスリは癖になるとのことで、未だに手を出していません。

あくまで補助的な役割なので、もちろん体に害はないですし、不眠を続けることのほうが圧倒的に悪影響なので、お医者さんから処方されている方はそのまま飲み続けたほうが良いと思います。

その上で、クスリに頼らないようにしたなと思ったら、お医者さんと相談して止めるほうが良いのかなと思います。精神に働きかける作用があるので、個人の判断で投薬を止めるのは危ないと聞いたことがありますので。(お薬のことはお医者さんか薬剤師さんにきちんと聞いて判断しましょう!)

② 高いマットレスで寝る

一応、現在も5万円程度のニトリの高品質マットレスNスリープを使っているのですが、もっと高いマットレスを使うと入眠も睡眠深度も高くなるらしいというので興味があります。

最近は「コアラ・マットレス」というのが非常に有名らしく、寝具にも関わらず使用後、半年間で体に合わない場合は返品を受け付けてくれるそうです。もう少し早く知っていれば、買ってみたんですが値段も倍程度するので、もう少し慎重に購入を検討したかもしれないです。

③ 間接照明の導入

入眠前にはブルーライトや蛍光灯の光は交感神経が過敏になるので望ましくないそうです。そのため、お風呂上がり以後は、蛍光灯ではなく間接照明に切り替えると副交感神経が優位になり、自然と眠くなるらしいです。

現在、0時ごろですが蛍光灯の下でブルーライトを浴びながらブログを書いている時点で、ダメダメですね。

④ 映像の閲覧をやめる

視覚的刺激は本などを読むほうが良いそうです。目から受ける刺激は2種類あり、直接光と間接光といい、前者は自らが光るディスプレイなど、後者は照明などの光が反射して見える本などです。

直接光は神経を高ぶらせる効果もあるとのことで、就寝前に大量に浴びるのはご法度とのことです。

一応頑張っていること

すでに改善ポイントが数個見つかった気がしますが、頑張っていることを記載します。

① 午後にカフェインを取らない

ランチ後のカフェラテが好きで良く飲んでいたんですが、こちらをぱったり止めました。そのおかげか深夜3時ごろまでパッチリだった目が1時ごろには眠くなるようになりました。

それ以上に効果があったのは、体重が減りました。やっぱり定期的にミルクを摂取するのは太るみたいですね。

② 眠くても同じ時間に起きる

どんなに眠れなくても朝の時間は同じ時間にするようにしてます。こちらにより、本当に寝不足のときはバッタリ眠れます。体がそれで満足するのか、翌日からは眠れないリセット入るんですけど。

③ 運動する

短時間でも毎日運動するようにしてます。体が固まると眠りが浅くなると聞いたので少なくともストレッチだけはするようにしてます。最近はリングフィットアドベンチャーだけですが。。

やったけど効果を感じなかったもの

① ホットミルクを飲む

寝る前に飲むと体が温まって眠りにつながるというお話ですが、場合によってはお腹を下す可能性があるため個人的にはおすすめしてないです。乳清という物質に耐性が無いので、すぐお腹を下しちゃいます。

② 睡眠導入用BGMを聞く

ホワイトノイズですね、これは人によるのかもしれないのですが、逆に気になって眠れなくなりました。ほとんど無音のほうが寝れるのかもしれないです。あと、部屋も常夜灯は付けず暗黒のほうが寝れますね。

③ 寝酒

おしっこ行きたくなるので無理ですね。ビールなんて飲んだら効果覿面です。やめましょう

④ 枕を変える

色々試しましたがこれといってしっくりくるものに出会えてないですね。いまはそば殻まくらを愛用してますが、日によって首が痛かったりするので、お気に入りってほどでもないです。

まとめ

眠れないと嘆く前に、22時以降にブログを書くのを止めたほうが効果がありそうだなと書きながら思いました。そのぶん皆さんにお伝えできるような新しい情報を手に入れるための読書の時間に当てるとかが精神的にも肉体的にもいいんでしょうね。

なかなか夜型から変わるのって難しいですが、少しずつチャレンジしてみようと思います。

もしこういう方法で睡眠改善したよ、って方いらっしゃいましたら、コメント欄で教えていただけると嬉しいです。地味に悩んでいる部分でもあるので・・・。

今回は、睡眠について悩んでいるよ~って内容をお届けしてみました。引き続き改善方法を模索しつつ、これといういい方法があれば、本ブログで紹介させていただければと思います。

今日もありがとうございました!おやすみなさい!!

【根拠なし】血液型占いについて考えてみた

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はじめに

みなさんこんにちは。

ふと人間の性格には血液型が影響する部分があるんじゃないか?って思うことがあったので調べてみました。よく言う血液型ごとの性格は、実際の性格とどの程度マッチするのか検証していきたいと思います。

ます血液型について

血液型占いに用いられる血液型は、以下のケースが多いです。

  • A型
  • B型
  • O型
  • AB型

稀にもう少し広げて

  • AA型
  • AO型
  • BB型
  • BO型
  • O型
  • AB型

と純正なA型とO型が混じったA型を使う場合もあります。

今回はシンプルで一般的な、前者の4種類のほうを検証してみたいと思います。

よく言われる血液型ごとの性格

A型
  • 几帳面
  • 初志貫徹やり抜く
  • 感情よりスケジュールを優先する
  • 真面目
B型
  • マイペース
  • 気分屋
  • 他人を気にしない
O型
  • おおらか
  • 流れに合わせる
  • 寝ると悩みが晴れる
AB型
  • 天才肌
  • 変人
  • ミステリアス

血液型占いには根拠がない

血液型占いが流行ってからすぐに血液型占いや性格診断には確たる根拠がないことが色々な論文で発表されました。上記にあげた性格もそういうもんだよね、という外部からのバイアスがかかることで目立ってみえるだけであって、血液型自体が性格に影響を与えることはないそうです。

とはいえ、血液型を聞くと「あ~やっぱり」ってなることありませんか?当方B型のマイペース・気分屋人間なのですが、同じB型・O型の人とは衝突しにくいのですが、衝突する相手は基本的にA型の人が多いです。AB型の人は遭遇率がそもそも低いので多い少ないの議論をするのも微妙かなと思いまして割愛します。

そこでこういう解釈はどうだろう?という案を1つ考えてみました。

血液型が性格に作用するのではなく、親の教育がそうさせるのはないか?

基本的に、血液型は親からの遺伝によるものです。

https://thetrend.link/wp-content/uploads/2021/02/Namnlos-1.png

引用:役立つトレンド豆知識!

きれいにまとまった表があったので引用させて頂きました。

こちらの表をみると、A型とA型の子供はA型になります。血液型は優性遺伝で継承されるので、基本的にはA型からはA型、B型からはB型。O型は劣勢遺伝なので発生率は1/4になり、AB型もA型・B型の間で1/4で発現します。

几帳面な一族=A型というグループと、マイペースな一族=B型というグループがあり、それがたまたま血液型診断として後にカテゴライズされたのではないでしょうか?

つまり、血液型という集団が子供の教育に紐づくのではないか?

几帳面な親からしつけをされたら几帳面な子供に、その子供もまた親になったときに几帳面に教育をすると思いますのでその子も几帳面になる。

一方、マイペースな親からはマイペースな子供がうまれ、その流れは同じように続きます。

では、O型やAB型の性格はどう作られたのか?これを考えると。

O型の親はO型かもしくはAO型・BO型のいずれの番になります、となると、下記のパターンになります。

親(AO型)と親(AO型)の場合、きちっとしたしつけをされた兄弟がいるとO型の子は空気を読んでその流れに合わせることを覚えます。同様に親(AO)と親(BO)の間では几帳面とマイペースがいつもぶつかりあっているので、柳のような回避能力を覚えることになります。親(BO)と親(BO)の間の子はほかの子(B)のマイペースな空気に合わせることで、空気の読み方を覚えます。

最後に親(OO)と親(OO)の場合は、もう空気の読み方と回避能力がばっちり備わった両親ですから家庭があれることはありません。子供も同じようにうまくいきるコツを親から吸収するため、回避能力と空気の読み方を学んで成長できる。

こういう考え方はいかがでしょうか?

まとめ

あくまで考察に過ぎませんし、ブラハラ(血液型ハラスメント)なんてものも最近はあるようなので、血液型だけで一概に判断することは難しいのかもしれませんが、子は親に似ると同じく、血液型も遺伝的に引き継ぐのであれば、ある程度はカテゴライズされても仕方ないのではないでしょうか?

ちなみに、ブラハラの最たる血液型はB型に対するもののようです。

B型が言われるマイペースさや気分屋の要素を子供に持たせたくないという理由で、子供を持ちたい家庭からは排斥されることもあるようです。最終的には個人の素養なんですが、そんな事件にもなっているようなので、今回の検証はあくまで個人的な考えのまとめとして受け取っていただければと思います。

また、子供の頃に行った血液型検査は大人になるにつれて変わってしまうこともあるので、思春期を過ぎた頃に改めて血液型検査をしてみると自分の血液型が違っていたなんてこともあるようです。

なんとなく、思いつきで書いてみましたがいかがだったでしょうか?

特に論文や根拠のある内容ではないので、信じるか信じないかはおまかせします!

GWの過ごし方のアイディア(旅行・お家時間・オンライン)

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はじめに

今年もGW(ゴールデンウイーク)が迫って来ました。

いつもであれば、全力全開で遊び予定を立てたり、海外旅行などを画策したり、色々とGWの過ごし方を思い描いて楽しんでいる時期ですね。ただ、今年も引き続き感染予防に気をつけながら過ごす1週間になりそうです。

感染者数が増えることを嬉々として報道するワイドショーも去ることながら、この一年でなにか大きな変化・進展があったかなぁ~などとちょっと残念な気持ちになります。昨年同様、完全に引きこもっているとなると、精神的に参ってしまいますので、今年は有意義な過ごし方を考えてみたいと思います。

こちらの記事では、楽しいGWの過ごし方をご紹介しつつ、メンタル的にもリフレッシュする方法をご紹介して、GW明けに元気一杯に5月をスタートできる方法をご紹介できればと思います。

GWの過ごし方アイディア① 小旅行に行く

外に出るとはけしからんとお叱りを受けるかもしれませんが、感染対策をしっかりとって人混みに近寄らないことを意識すればリスクは大きく下げることができます。

夕方のスーパーマーケットに行くほうが個人的にはいっぱい人がいて危ないなと思います。蛇足になりますが、スーパーマーケットの混雑時間はGoogleMapを見ると書いてあるので、GW中に出かけるときは参考に使ってみてください。

話がそれてしまいましたが、旅行です。

もちろん観光地に行って、人混みを作ろうというお話ではないです。日頃あまり行かない場所、公共交通機関も密になり兼ねないので、近場に行くもしくは自家用車やレンタカー・カーシェアを使うと良いですね。

旅行なら楽天トラベル

尾瀬高原を散歩するや河口湖を散策したり、しまなみ海道を自転車で走破してみるなど身近でも日頃行かない場所を訪れてみるなどは面白いかと思います。

最近はひとりキャンプなども流行っているので、チャレンジしてみるのもありですね。

ちょうど、福原遥さん主演の「ゆるキャン△」がドラマ放送中なので、参考にしてみると良いかもしれません。

各地の感染状況と自分の日常生活ルートでどうするかは判断できそうですね。

GWの過ごし方アイディア② 断捨離する

小旅行に行くにはひと目が気になる、感染が怖いなどがあればお家の中を過ごしやすい空間にするのはどうでしょうか?本ブログでは時折取り上げていますが、メルカリを使った断捨離がオススメです。

中古ショップに持ち込むと無料で引き取ってもらう覚悟が必要ですが、メルカリに出品すると予想外の金額で購入されたりします。もちろん自分で記入した金額なんですが、大体高値をつけて様子を見るのでビックリすることが多々あります。

メルカリで取引をしていると、ものを買う時にも要らなくなったら売れるかな~視点で購入するようになりますので、無駄遣いは減ると思います。どうせ売れないなら、安物でいいやみたいな見切りもできますね。

新生活が捗る1品は、購入したものでなく、いざとなれば処分できる場所「メルカリ」ですね。

オススメの断捨離の仕方は、

  • 梱包とか悩むものは中古ショップの宅配買取を呼ぶ。
  • 本や漫画、オタクグッズなどはメルカリに売ったほうがお金になるので出してみる。

わたしもやりがちですが、小さいものから手をつけるのではなく大きいもの、やった感がでるものを最初に処分したほうが良いです。やってもやっても減らない、そう思った瞬間からモチベーションが下がります。

せっかくのGW、家中ひっくり返してキレイにしてみてはいかがでしょうか?

GWの過ごし方アイディア③ 筋トレを初めてみる

どんなに疲れても翌日も休みです。こんなに筋トレに向いている日はなかなかありません。

運動不足も1週間も筋肉痛が続くことはなかなかありません。

しっかり汗をかくことでお家時間のストレスも発散できると思います。

オススメは初心者はリングフィットアドベンチャーですね、Switchがなかなか購入できないので持っていればですが。もし持っていない場合は、YouTubeで10分間でできるトレーニングなどをやってみてください。

これらはどちらかと言えば有酸素運動にあたるので、しっかり発汗します。筋トレはその後です(もしくは翌日でもいいです)

日常生活で体を動かしていない場合は、まずはギアを入れてそれから筋トレをしたほうが怪我をしないで済むと思います。私もいきなり高重量トレーニングをやったら関節を痛めました、体の動かし方を忘れていると危ないですね。

ある程度体の動かし方が分かってきたら、下のメニューを挑戦してみてください。

  • 腕立て伏せ
  • スクワット
  • ベントオーバーロウ

この3つをできる回数×3セットするだけでだいぶ仕上がってくると思います。

それだけ?と思うかもしれませんが、運動不足な人がやれば翌日は体が大変痛いと思います。

GWの過ごし方アイディア④ オンライン飲み会&ゲーム

オンライン飲み会が市民権を得てからかれこれ1年。長く続けてきた人たちには日常化していると思いますが、そろそろネタぎれしてきてませんでしょうか?

そんな中でオススメなのが、ボードゲームをオンラインで遊べるサイト「ボードゲームアリーナ」です。Googleアカウントを持っていれば無料で遊べるゲームが沢山あるので、一度ログインしてみると良いであいに恵まれると思います。

初心者だけでも盛り上がるゲーム

Solo

大体UNOです。説明は以上です。 ja.boardgamearena.com

お邪魔者

こちらはかなり面白いのでオススメです。ゲームの属性的には人狼系ですが、途中でバレても退場させられるようなことは無いので、最後まで一緒に遊ぶことができます。

簡単なルール説明をすると、あなたは宝物を探して洞窟を掘る冒険者です。手元に洞窟を掘ったときにできるルートを記したカードを持っています。先に見える宝物を目指してみんなで協力して道カードをつないでいきましょう。

ただ、あなた達の中に1人お邪魔者がいます。宝物を取らせたくないのでコッソリ邪魔してきます。宝物を取れなかったらお邪魔者の勝ちというルールです。

雰囲気だけわかればあとはやってみるとすんなり始められると思います。 ja.boardgamearena.com


GWの過ごし方をご紹介してみました。

お家時間を自粛と捉えると心も暗くなってしまいますので、できるだけ楽しいことをして過ごすようにしたいなと思ってご紹介してみました。こういう過ごし方もあるよ~などあればコメントいただけると嬉しいです。

今回もご覧頂きましてありがとうございました!

なぜ未だにスター☆トゥインクルプリキュアは愛され続けていルン?

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はじめに

4/12は『スター☆トゥインクルプリキュア』の主人公、星名ひかるさんのお誕生日でした。

Twitterには「星名ひかる誕生祭」のハッシュタグで大盛りあがりでした。

もう最終回を迎え、かれこれ2年も経ち、続編の『ヒーリングっと!プリキュア』も3月に最終回を迎えたのにどうしてみんなヒカルのことをお祝いするんだろうか、ちょっと真面目に考えてみようと思います。

そもそも『スター☆トゥインクルプリキュア』とは?

宇宙と星座が大好きな中学2年生の女の子・星奈ひかるはある日の夜、謎の生物・フワや宇宙人のララ、プルンスと出会い、フワを狙うノットレイダーとの戦いに巻き込まれる。そんななか、なんとひかるがプリキュアに変身!?ひかるたちの、宇宙の大冒険が始まる。

引用:UNEXT

正直、この段階ではそこまで惹かれるようなストーリーではなかったんです。未知との遭遇みたいな。ただこの油断が後に大ハマリするキッカケをつくるとは思っていなかったんです。

では何がみんなの心を離さないのか?

最終回の下り

若干ネタバレを含みますが、ある程度はあるあるネタでもあるので、勘所までは潰さないと思いますので、ご容赦ください。

プリキュアシリーズの最終回恒例イベントといえば、別れのシーンです。何らかの使命を持った妖精達が使命を果たして元の世界に帰っていきます。特段の理由がなければつながることの無い、妖精界と地球、一度お別れしたら再び会えることは無いに等しいです。

やるべきことをやりきって、胸を張って故郷に帰るイベントにしては辛いイベントです。ただ、おおよそ今までのプリキュアは再び妖精たちに会うことができていました。あの感動は何だったんだと思いつつも、再開の喜びにコチラまで嬉しくなるそんなお話です。

(前作のHugっと!も、そういう意味ではあえてないですが…)

ただ、別れ…これについてはスタートゥインクルは違いました。元々、フワがワープする能力に目覚めたので、ララの星と地球の距離はあって無いものになりました。ただ、フワは最終決戦で力を使い切ってしまい、記憶も能力も全てを失ってしまいました。

なので、もう地球とララの星を行き来する術はありません。

そして、ひかるもララも自分の故郷へ帰るしかありません。唐突に訪れる別れ、最終決戦を戦い抜いた少女達へのご褒美としてはあまりに残酷です。

本編ではココでひかるとララは離別することになります。次のお話で新シリーズのお披露目回が定番であるんですが、そちらはヒカルの夢として処理されてしまいました。

それから、二人が再開するのはひかるがララに会いにいくために頑張って宇宙飛行士になり、宇宙に行った瞬間でした。明確な再開シーンはなかったのですが、「キラやば~」の一言と、ワープの光が見えておしまいになりました。

もうこれはそこからの想像が捗らないわけがないですね

長い年月をかけて成長したひかるは、カッコいい長身美人さんになっており、ララもより可愛らしい女の子になりました。こんな2人が再開したら、どんな日常を送るのだろう。

そんな妄想が爆発した漫画が沢山公開されています。キュンキュンしたものをご紹介します。

会えなかった15年分を存分に幸せになってほしいというみんなからの重い愛が伝わってきます。

また、2人が会えなかった15年間。どんな思いで過ごしていたのか、それを見守る仲間たちの目線はどうだったのか。そういう妄想も捗りました。

最後のやつは何回見ても泣ける。そして、手前の幸せな2人の漫画がさらに味を増す。ループを味わえます。

すみません、真面目に考えようと思ったんですが

やっぱり、ひかララは至高で最高だということしかわかりませんでした。

みんなで味わった15年間の空白を来年も再来年も、一緒に堪能できるといいですね。いつか、公式でアフターが作られることを祈って。

日付が変わる前に投稿予定でしたが、間に合いませんでした。

今回はこのへんで!星名ひかるさんお誕生日おめでとうございました!!今年も良い一年であることを祈って。

締切間近 電子書籍を始めるなら今 DMMがアツい

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はじめに

数多ある電子書籍のショップですが、みなさんコレって場所を固定して使用してますか?元々私もしていたのですが、最近は用途に分けて安いショップを使うように方針を変えました。

方針を変えるキッカケになったのが、DMM電子書籍サイトです。こちら、いくつかKindleに統一していた電子書籍の購入場所を分けてもいいなと思えるほど、お得なショップなのでご紹介したいと思います

おすすめポイント① 初回購入者限定70%OFFセール中である

現在、初回購入者限定ですが70%OFFクーポン(100冊まで)が配布中です。配布自体は4/12で終わってしまうので、とりあえず悩んでいる場合はクーポンだけでもゲットしておくと良いと思います。

いつでもどこでも漫画が読める!!【DMMブックス】

おすすめポイント② 毎年2回の50%ポイント還元セールがある

電子書籍ストアでは結構ある話かと思いますが、DMMではポイント還元されるコミックがほぼ制限がありません。ほかでは対象外になることが多いジャンプコミックス系も関係なく、すべて一律で50%分のクーポンがもらえます。

さらに恐ろしいことに、もらったポイントを使って購入を行っても、使用ポイントに対して50%ポイントが付くという大盤振る舞い。

ざっくりシミュレーションしてみましょうか。

電子書籍を3万円分、50%ポイント還元キャンペーン中に使ったとすると、

購入回数 説明 使った金額 獲得ポイント
1回目 最初の支払い ¥30,000 15,000
2回目 ポイント利用 15,000pt 7,500
3回目 ポイント利用 7,500pt 3,750
4回目 ポイント利用 3,750pt 1,875
5回目 ポイント利用 1,875pt 937
6回目 ポイント利用 937pt 468
7回目 ポイント利用 468pt 234
合計 購入可能金額 ¥59,530 余り234pt

ご覧の通り、ほぼ2倍の金額分購入することができます。

完全に錬金術ですよね。試しに3万円でシミュレーションしましたが、金額を増やせばもっともっとお得にポイントを転用利用することができるので、オススメです。

70%OFFキャンペーンの今だからこそ、さきを見据えて引っ越しを検討したいですね。

セール終了まであと半日

もう時間がありません。すぐにでもクーポンをゲットしましょう。

いつでもどこでも漫画が読める!!【DMMブックス】

DMMに移行して買ったオススメコミック

ダイの大冒険(22巻)

Kindleではセール対象にならなかったので、購入をためらってましたが、DMMなら購入してもポイントがついて更に安く手に入りました。買わない理由がありませんでした。

いまアニメ化もされているので、今一度読み直すにはちょうど良い機会です。

冒険王ビィト(15巻)

ダイの大冒険のタッグが贈る、完全オリジナルの冒険活劇です。長い休載から復活しての連載なので、今ならまだ十分に間に合います。

ダイの大冒険と一緒に購入をオススメします。かなりワクワクします。

鬼滅の刃(23巻)

ブームもようやく下火になってきましたが、世間が盛り上がると手が出ない天の邪鬼さんもそろそろ読んでみてはいかがでしょうか?

フルプライスではためらいもあるかと思いますが、7割引ですしいい機会かなと思います。

呪術廻戦(15巻)

鬼滅の刃の次に流行っている作品ですね。こちらも最新刊では、物語が動きすぎて週刊連載で追っていても内容を把握するのが難しそうです。コミックでゆっくり読むのがオススメです。

チェーンソーマン(11巻)

呪術廻戦の次にヒットしそうな作品。

かなり独特な世界観ですが、まったく先の読めない展開にワクワクします。

シャーマンキング合本(11冊)

初代シャーマンキング以後すべてのシャーマンキング関連作をあわせて合本化した1冊。

アニメ化もスタートしましたのでこの機会に。

上を全部買うと、97冊です。

単純計算で1冊500円で計算すれば、48,500円(合本は1000円以上)以上の本代になります。

しかし、いまクーポンをゲットしておけば、14,550円しか支払わずにゲットすることができます。

もう、破れかぶれとしか言いようの無いセールですね。

もう1アカウント作ってやろうか、と思うレベルでのお得セールなので、是非諦めずアカウント作ってみてください。

今回はこんなところで。ありがとうございました!

宴会向け 格安コスプレ衣裳ショップ

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はじめに

新社会人・新入学生のみなさん、おめでとうございます。今年は余興という絶望イベントはほとんど無いと聞いていますが、「うちはあるんだよ~」という方も少なくは無いと聞きます。

余興あるあるとしては、コスプレして踊るみたいな誰が喜ぶのか謎のイベントですね。知らないおじさんが知らないおじさんのコスプレとか見て盛り上がるのは日本独特の文化かなと思います。

そして、コスプレ衣裳とかってドン・キホーテなどで調達されると思うんですが思ったより値段が張るんですよね。挙げ句自腹だったりすることもあると思います。

なので、今回はお安い予算でコスプレ衣裳を手に入れる方法を共有したいと思います。

結構お安いので、今年は宴会はないけど仲間内で仮装パーティとかやりたいなどあれば使ってもらえればと思います。(宴会のタイミングは感染など各々注意してくださいね)

格安ショップならまずはココ 「ボディーライン」

格安衣裳を販売するコスプレショップといえばまずは「ボディーライン」さんをチェックしてみましょう。商品点数も多く、種類も一杯ありますのでネタかぶりも少なくなると思います。

ただ、若干タイト目な衣裳が多いので男性がネタで購入する場合はサイズをしっかりチェックしてから購入することをオススメします。

女性のみなさんもお家でこっそりゴスロリを着てみたいなど、思っていましたら1着買ってみてもいいかもしれません。

いくつかオススメ衣裳をピックアップしてみました!

オススメ衣裳① セーラー服

ド定番ですよね。一家に一着くらいあってもいいんじゃないですかね。

オススメ衣裳② 名探偵風衣裳

体は大人、心は子供!ピュアピュアな♡で楽しんでみてもいいかも!

オススメ衣裳③ メイド服

コスプレ余興といえば、制服とメイド服ですよね。お値段も破格なので2着買って誰かを巻き込んでみては!

大きめのサイズを探すなら「ミアコスチューム」

最初から男性向け女性コスプレ服を制作しているお店なので、ある程度大柄の方でも対応できると思います。こちらもアニメやゲームのキャラから、学生服風や職業制服など幅広く手に入りますので、選択には困らないと思います。

裁縫がしっかりしすぎているので、一人だけ荷物が若干大きくなるのが難点でしょうか?

こちらも数点オススメをピックアップしてみました!

オススメ衣裳① エヴァ風 第3新東京市 女子制服

新作公開もされたエヴァ風のコスプレ衣裳ですね。男女とも知っている人が多いと思いますので、チャレンジしてみては!

オススメ衣裳② メイド喫茶風 メイド服

ふわふわでモコモコしたメイド服です。秋葉原などのメイド喫茶のような衣裳ですね。執事服も準備して男女入れ替えでの仮装喫茶など企画しても面白いかもです。

日頃真面目な男性にモコモコメイド服を着せてみては!?

オススメ衣裳③ 白雪姫

みんなに分かってもらいつつ、かぶらない衣裳ですね。おそらくなかなか手に入らないと思います。つかれらた小道具で持ってきたりんごを齧って寝てしまえばOKです!

アニメ系のニッチな衣裳まで揃う「桜の恋」

Yahoo!ショッピング内のショップの「桜の恋」さんです。こちらもサイズが多様で、そのうえニッチなアニメ作品などのコスプレ衣裳も取り扱っています。Yahoo!ショッピング内なので、PayPayキャンペーン中であればさらにお得に買い物ができるのも魅力です。

こちらも数点オススメをピックアップしてみました!

オススメ衣裳① うまむすめ

最近話題のアプリゲームのライブ衣装風ってやつですね。アプリで良く見るので話題はさらえそうです!

store.shopping.yahoo.co.jp

オススメ衣裳② 鬼●の刃風

お子さんと一緒にコスプレも面白いかもです!家族での仮装パーティなんて素敵ですね

store.shopping.yahoo.co.jp

オススメ衣裳③ 呪術廻戦風

鬼滅の刃ブームの次にブームになっているこちらもご紹介!

store.shopping.yahoo.co.jp

最終手段かつ早く手に入る可能性が高い「amazon

amazonのPrime会員の皆さんは、amazonでコスプレ衣裳を買えることご存知でしょうか?基本的にamazonで取り扱っているコスプレ衣裳は、注文を受けてから制作を行う受注生産を取っている中国の裁縫業者からの買付を行っているマーケットプレイス商品です。

ご注意

輸入業者(もしくは個人)と連絡を取って購入する形になるのですが、こちらの場合は稀に詐欺業者も混じっているので注意が必要です。ですので、マーケットプレイス商品でも「Prime対応」商品を購入することをオススメします。

Prime対応商品はamazonの運営する倉庫にすでに荷物が到着しており、amazonのスタッフが梱包・配送を行ってくれます。ですので、届かないということは無いです。

じゃあamazonで注文すればいいんじゃないか?と思うと思います。ただ残念ながら先に紹介したような衣裳はなかなかPrime対応商品で見つかりません。見つけたとしてもサイズにバリエーションがなかったりするので、たまたまサイズが合えば見っけものです。すぐに購入してOKです。

参考商品

最後に

上記でご紹介したコスプレショップ以外にも、沢山ショップはありますが、余興用として購入するには価格もハードルも高いものが多いです。(数万円が基準です)

ご紹介したショップであれば、友達の誕生日プレゼントに混ぜておくなどドッキリに使ってもそこまで懐が痛まないと思いますので、試しにやってみるのも面白いかと思います。(くれぐれも冗談が通じる相手を選んでください。

世の中くらいニュースが多いので、たまには変わった衣裳に身を包んで変身してみるのも悪くないとおもいます。

今回もご覧いただきありがとうございました!

新社会人必見 社内で浮かないために頑張ること

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はじめに

新社会人の皆さん、就職おめでとうございます。

これで晴れて社会人の仲間入りですね。望んでいた会社に入れた人もそうじゃなかった人もこれからその会社で頑張っていくことになると思います。

そこで私が社会人になりたてのときに、やった・やらなかったことで浮いたことをご紹介しつつ、それなりにうま~く社会人生活を続けていく術をご紹介できればと思います。

こちらの記事は、以下の方にオススメです!

  • 新社会人の方

  • 部署異動される方

  • 転職されてる方(特に第二新卒など若い方)

やるべきこと① 電話番をしよう!

え~、知らない人からの電話とか絶対いやだ。できる限り取りたくない。

そう思っている方も多いと思いますが、電話番を担当すると、以下のことができるようになります。

電話番を頑張る効果

  • 取引先の名前を繰り返し聞くことになる → 相手先の名前を必然的に覚えることになります。

  • 取次を行うことで会社の人に名前を覚えてもらえるようになる → 電話番の子ってところから話しかけてもらえると思います。

まずは、ここからやってみませんか?外と中の名前を覚えることで先輩や上司の人たちの会話が分かるようになってくると思います。

そのうえで、「元気に電話に出る」ことを頑張りましょう(元気がある=新人として、相手も気を使ってくれるかも)

稀に、「名前が聞こえない人、会社名を聞き取れない人」がいると思います。その場合は「お電話が遠いようですが…」と聞き返してみましょう。それでダメそうだったら、聞こえたままの名前で取り次いで電話が終わったら、先輩に聞いてみましょう。数回聞き直しても聞き取れなかったので、教えてほしいと言えば教えてくれると思います。次回は1回で分かるようになっていると思います。

聞き取れないは電話番あるあるなので、気にしても仕方ないです。トライ・アンド・エラーで頑張っていきましょう。

やるべきこと② 会議の議事録を担当しよう!

次は議事録です。議事録ってなんですか?って方のために辞書引用しておきます。

会議にて議論された内容や取り決められたことなどを記録し、会議の参会者や関係者などと共有することを目的としています。 また、決定事項やどの業務を変更・改善すべきかなどを明確にすることで、情報共有した全員が把握しやすく日々の業務に活かしやすくすることができます。

[引用]議事録とは?議事録の意味と目的を知って書き方のコツをつかもう | TKP貸会議室ネット

難しいこと書いてありますが、要は『会議の内容をまとめる書類』ですね。では何故これを作るのでしょうか?

議事録をつくる意味

  • 次回の会議で前回の課題を復讐しやすくなる
  • 会議中の発言を後から確認でき、言った言わない問題を解決できる
  • 議事録を回覧することで、認識の齟齬を中和できる

議事録を作ることで得られること

  • どんな案件が参加する会議で語られているか把握できる
  • チームメンバーを発言者としてメモっておけば、誰が誰かを覚えられる
  • 議事録の下準備として議題を確認しておくことで、参加の意義が理解できる

こんなところでしょうか?新人時代はとりあえず情報が足りません。忙しい部署であればあるほど、手取り足取り情報を共有してくれることは無いので、仕事の一貫として覚えていきましょう。これが一番はやいです。議事録の習慣の無い会社であれば、「議事録取ります!」の一言だけで評価されると思います。議事録の文化やフォーマットがある場合もあるので、先輩に事前に聞いておくといいと思います。

まずは、この2つを頑張ってみてください!自分に割当られた仕事にこの2つをプラスすることだけでも最初は大変だと思いますが、必ず実を結ぶと思います。

やらないほうがよいこと① 忌憚なき意見を!を参考にしない

入社するとチームに配属されると思いますが、おおよそ部長さんや課長さんから「忌憚なく意見をどんどん言ってほしい」「若い観点が必要だからね」などと言われると思いますが、真に受けてはいけません。ここでネガティブなことを言おうもんなら、現場の先輩方から腫れ物を触るように距離を置かれます。なぜかと言えば、何も分かっていない新人の思いつきを上位の人間が気に入ってしまった場合、それをやらされるのは自分達だからです。

より良いものを作ろうと頑張っている人もいますが、そうじゃない人のほうが多いのが会社という組織です。外資系であれば実力によってどんどん出世できるので、ある程度空気の読めなさは大事かもしれませんが、日本の特に古い企業では、そんなものより上司に気に入られる従順さと、空気をいかに読むかこの2つが何よりも重視されます。

まずは、そのチームの流儀を理解した上で、自分で変えられそうな部分があれば、少しずつ変えて行くと良いと思います。

やらないほうがよいこと② セクショナリズムに巻き込まれない

どんな会社にもあるのが派閥というやつです。ドラマのように、社長の椅子を狙った●●常務派と●●専務派が争っているみたいなものに新人が巻き込まれるのは、稀です。なので、ドラマみたいな展開になることはほぼないと思って安心してください。新人が巻き込まれるのは、配属部署内のお山の大将争いです。仕事ができる若手リーダーの●●さんと、社歴がながく細かな業務を良くしるお局様。この2人に挟まれるというパターンは起こりえます。

おそらく、若手リーダーの部下の誰かが新人のあなたの面倒をみるメンターというやつに指名されると思いますが、同時にお局様派閥の別の人も色々と気をもんでくると思います。理由は簡単です。

若手リーダーの仕事 … 会社に必要とされる儲けや成長に必要なこと

お局様の仕事 … 会社に(できればやりたくないけど)必要なこと(若手リーダーが無駄と切り捨てる部分)

見えている仕事の種類が違います。若手リーダーの指導では、会社で仕事をする上で最低限必要なことしか学べません。それで十分じゃないかと思われますが、いきなり入ってきた新人の粗をお局様が代わりにやってくれるはずがありません。なので、どっちもできるように指導されることになります。ここは素直に聞きましょう、どっちにもいい顔をして頑張って仕事を覚える。これが一番楽です。

今はご時世的に無いかもしれませんが、ここでの立ち回りを間違えると飲みニケーションなどの機会を露骨にハブられたりするので、居心地は消して良くないチームになります。

気をつけましょう。

やらないほうがよいこと③ 先輩を見下す、馬鹿にする

②でうまくコミュニティーに馴染めたと思いますので、色々な場所で悪口や愚痴を聞くようになると思います。

これは罠なんじゃないかと思いますが、先輩達は他人の悪口を言いますが、新人にその権利を認めません。迎合して一緒に何かを言い始めるとトタンにシャッターを降ろされるので注意です。

ではここでの正解はなんでしょうか?

そう、答えは沈黙です。愛想笑いを続けましょう。そして場の空気が代わり話題が変わるときように、何かネタを仕込んでおきましょう。

ネタはお金、宗教、政治などを除けば大体何でも大丈夫です。年配の方がおおければスポーツなんかが良いそうですが、私は疎いので全く使えませんでした。

料理や旅行なんかであれば、男女問わず盛り上がれるのでオススメです。


まだ配属時期ではないと思いますが、先走って新人向けの教訓を並べさせて頂きました。

こちらは一度残念の極みまで行った私が頑張った結果なんとか生き残れた経験から書いてます。

ある程度の立ち位置をつくれれば、毎月決まった金額を手に入れることができるサラリーマンは何をするにも良いと思いますので、頑張って慣れてみてください。それでもあわないという場合はいっその事転職や起業などを検討してみるのもありかもしれません。

今日はこんなところです。ありがとうございました!